如何解决 体育用品清单？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 物理降温时儿童需要注意哪些事项？ 的话，我的经验是：物理降温时，给孩子降温要注意几个关键点，别让好心变成坏事。首先，用温水擦拭孩子身体，水温不要过凉，差不多在30到35度左右，太冷会刺激血管收缩，反而不利降温。擦拭时动作要轻柔，别用力搓，注意避免擦伤皮肤。重点擦拭额头、腋下、颈部、大腿根等血管丰富的部位。 其次，避免直接用冰块或冰水敷在孩子身上，以免引起不适或冻伤。物理降温时要观察孩子的反应，如果出冷汗、脸色发白或孩子表现出不舒服，要及时停止。降温过程中保证孩子的室内环境通风但不吹风直吹。 另外，物理降温不能代替药物治疗，如果孩子发烧超过38.5℃且持续不退，或者有抽搐、精神不好等症状，要及时就医。饮水也很重要，让孩子多喝温开水，防止脱水。 总结来说，温水擦拭、轻柔动作、注意观察，避免冰块和直吹风，必要时去医院，保证孩子安全舒适地降温。

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